勤做頭療，這個冬天溫暖從“頭”開始

頭療是近年來的一種養生方式，今天就和大家分享一下什么是頭療，做頭療有什么好處？

什么是頭療？

頭療是在頭部特殊的部位，用特定的工具、用特殊的產品，做特殊的手法，通過中西醫結合撥筋，是以中醫經絡，穴位和西醫淋巴，肌肉紋理走相融合，達到調氣血、舒筋活絡，散瘀，消腫散結，潤膚悅色，美顏減齡、改善頭部問題、增強記憶力等養生+美容雙重功效。

做頭療有什么好處：

1、提升人體抵抗力。...[查看詳細]

中醫有頭皮一根皺，臉上六條紋的說法，頭皮經絡不通，直接導致面部氣血循環不暢，面色灰暗，抬頭紋，魚尾紋，上眼皮下垂。

經常做頭療可緩解頭疼，神經性頭疼，頸椎疼，腦供血不足，對睡眠不好或睡眠質量差的人效果特別明顯；還能調理肝火旺導致的眼干眼澀，防治脫發，白發轉黑，頭部毛囊發炎，做頭療后睜開眼睛即刻感到頭腦清醒，眼睛潤滑，明亮有神！

頭療有什么好處呢？

1、激發神經系統的功能，提高睡眠質量，神經衰弱。...[查看詳細]

頭是人體最重要的器官，也是最經常顯露在外面的部分之一，中醫認為：頭為“五臟之血，六腑之氣，皆上注于頭”。 所以，頭療一定要經常做！

冬季適不適合做頭療？

當寒邪入侵，腦部首當其沖，頭部是“諸陽之會”是我們身體里陽氣旺盛的部位，毛孔經常處于開張狀態，所以也是寒氣最容易入侵的部位，頭部受寒，就會出現頭痛、頭昏腦漲、發燒的現象，所以，頭部養護需要重視起來

頭療的好處

1、煥活神經系統的功能，改善失眠多夢，神經衰弱。...[查看詳細]

隨著現在很多人工作壓力變大，當身體變得超負荷時就變經常出現頭痛，這個時候不妨做一下頭療按摩手法，下面我們就一起來了解一下頭療按摩手法，美容師不妨學習一下。

頭療按摩手法的步驟：

點穴：分別用雙手拇指點按神庭穴、頭維穴、百會穴、四神聰穴。

雙手指指腹放在前額正上方，輕微而穩固地揉捏頭皮，超過前發際線、太陽穴和鬢角，逐漸向后移到頭頂中心，這樣不斷按摩約3分鐘，繼續從頭頂中心部，逐漸移向頸后按摩，特別是耳后部和顱骨基部，時間亦為3分鐘。

左右手分別抓捏頸后部兩側，由上而下，約2分鐘。動作要緩和，用力適中。...[查看詳細]

頭部是一個人最重要的器官，頭皮則是保護頭部的盔甲，頭皮越健康，你的盔甲就越堅不可摧。今天就給大家講一講頭療。

頭療的好處

1、促進陽氣上升，百脈調合，提升人體抵抗力

給人體補充所需要的陽氣，才會有助于人體精力、體力的提升和保養。還可增強抵抗力，防止邪毒入侵、預防感冒、神經衰弱、高血壓、面部神經麻痹及神經性、頭痛等疾病。

2、可以快速釋放頭部壓力、緩解疲勞、享受優質睡眠...[查看詳細]

秋季氣候寒冷，機體新陳代謝相對緩慢，體溫調節能力與耐寒能力均下降，人體易受寒發病，尤其是老年人與體質虛弱者。因此，必須重視保暖，而頭則是保暖的重點。

頭療助你解秋乏

頭療是對頭部、肩頸部的經絡穴位進行推拿按摩/刮痧/艾灸，達到養生保健的功效。因為頭為諸陽之會，在秋季做頭療，

不僅能去除寒濕，提神醒腦、升舉陽氣，還能緩解腦供血不足造成的脫發、頭暈、困倦等，對治秋乏，一舉多得。

秋季做頭療的好處...[查看詳細]