什么時間喝酵素更好？喝酵素時間你喝知道嗎？

酵素具有優化體內環境、消化分解等作用。但酵素要想發揮更好的效果，時間的選擇也是很重要的哦，這樣可以讓身體更好的吸收營養，也能讓酵素對人體的作用發揮得更加顯著。接下來小編就告訴你什么時間喝酵素更好。

早起喝酵素

早上空腹喝酵素可以幫助稀釋血液，減小血液的粘稠度，促進血液循環，這樣不僅可以喚醒一天的精力，還能促進人體代謝排出毒素，令皮膚變得光彩動人。

而且，我們睡醒后會立即排尿或者排便，也是依靠這樣的排泄活動將積蓄在體內的毒素和廢物排出體外，從而凈化身體。在這個排出毒素的時間段，身體所需的代謝酵素已經開始運作，但消化道內的酵素卻還屬于休息狀態。

所以早上剛起床之后引用酵素，不僅能夠加速新陳代謝排出宿便及廢物，更有利于激起消化酵素，使胃動力活躍起來，幫助消化早餐攝入的食物。...[查看詳細]

近幾年，“酵素”可謂是紅遍全國，經久不衰，超市、化妝品店、保健品店哪兒都能見到它的身影。酵素面膜、酵素粉、酵素原液、酵素洗衣液等品類也水漲船高般盛行，尤其是酵素面膜，以黑馬姿態進入大眾視野。那么酵素面膜的功效有哪些？

酵素是什么？

酵素， 又叫“酶”，幾乎所有的細胞活動進程都需要酶的參與，以提高效率。酵素面膜中一般含有酵素等許多植物活膚成分，能夠促進排除毛孔內的粉塵、化妝品殘留等排出表皮，加速新陳代謝排除毛孔內積累過多的油脂。

酵素面膜的功效大致有哪些？

1、清潔肌膚...[查看詳細]

酵素是新陳代謝的催化劑，掌握并參與所有的生命活動，是維持生命活動的根源。人體每時每刻都消耗著酵素，但我們自身酵素存量卻有限，體內酵素存量同健康狀況息息相關。

酵素如何服用更健康？

酵素的一般服用方法：每日早、晚服用即可恢復體內酵素平衡。飯前或飯后喝均可，另外，腸胃不好的人，建議飯后半小時服用，以避免刺激腸胃。

酵素服用多久有效果？

一般而言，在服用酵素1個月左右身體狀況就會有所改善，但因個體存在差異，體質吸收好的，2周左右就見效了，但會隨著服用越來越感受到酵素的效果。...[查看詳細]