酵素怎么挑選，如何選擇優(yōu)質(zhì)酵素？

目前市場(chǎng)上酵素產(chǎn)品越來(lái)越多，質(zhì)量也是層次不齊，價(jià)格更是天差地別。那么，我們要怎么學(xué)會(huì)從中挑選到真正質(zhì)量好的純酵素產(chǎn)品呢，那么今天，我們就來(lái)聊一聊酵素怎么挑選，如何選擇優(yōu)質(zhì)酵素？

1、酵素處于靜發(fā)酵，厭氧在搖的過(guò)程中與氧氣結(jié)合，釋放活性，會(huì)出現(xiàn)很多小氣泡，密度很大，這說(shuō)明酵素發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng)，活性強(qiáng)，氣泡小代表分子小，更利于人體吸收，掛杯現(xiàn)象：酵素濃度高，純度高。

2、看顏色，放燈光下呈棕紅色，上下分層，類(lèi)似琥珀，很漂亮，綜合酵素才是這樣的，而且有輕微沉淀。

3、放在下巴地方慢慢吸氣，會(huì)聞到酵香味，鼻腔感覺(jué)特別通暢，清涼的感覺(jué)，發(fā)酵時(shí)間足夠長(zhǎng)的（3年以上）才有酵香味。

4、用舌尖沾一點(diǎn)酵素，放在空氣中，發(fā)現(xiàn)有跳跳糖的感覺(jué)，麻麻的感覺(jué)，舌尖是心臟的反射區(qū)，酵素進(jìn)入后反應(yīng)傳導(dǎo)是很快的，當(dāng)然也有人沒(méi)感覺(jué)，你有感覺(jué)嗎？沒(méi)有說(shuō)明你體內(nèi)毒素多堵塞嚴(yán)重，反應(yīng)慢，調(diào)理一段時(shí)間后就會(huì)有感覺(jué)了。...[查看詳細(xì)]

酵素具有優(yōu)化體內(nèi)環(huán)境、消化分解等作用。但酵素要想發(fā)揮更好的效果，時(shí)間的選擇也是很重要的哦，這樣可以讓身體更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，也能讓酵素對(duì)人體的作用發(fā)揮得更加顯著。接下來(lái)小編就告訴你什么時(shí)間喝酵素更好。

早起喝酵素

早上空腹喝酵素可以幫助稀釋血液，減小血液的粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣不僅可以喚醒一天的精力，還能促進(jìn)人體代謝排出毒素，令皮膚變得光彩動(dòng)人。

而且，我們睡醒后會(huì)立即排尿或者排便，也是依靠這樣的排泄活動(dòng)將積蓄在體內(nèi)的毒素和廢物排出體外，從而凈化身體。在這個(gè)排出毒素的時(shí)間段，身體所需的代謝酵素已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)作，但消化道內(nèi)的酵素卻還屬于休息狀態(tài)。

所以早上剛起床之后引用酵素，不僅能夠加速新陳代謝排出宿便及廢物，更有利于激起消化酵素，使胃動(dòng)力活躍起來(lái)，幫助消化早餐攝入的食物。...[查看詳細(xì)]

很多朋友反應(yīng)，喝了酵素之后會(huì)拉肚子，并且伴隨著肚子咕咕響、腹內(nèi)有氣體、想要排氣等狀況。酵素是通過(guò)各種酶的催化反應(yīng)，來(lái)幫助人體增強(qiáng)新陳代謝能力，使人體更加健康，那么怎么會(huì)有拉肚子，不舒服的情況發(fā)生呢？喝酵素拉肚子怎么回事？喝完酵素拉肚子是不是正常現(xiàn)象？

1、因?yàn)榻退乩锩婧�有大量的益生菌以及消化酶。它可以使得硬硬的糞便變得松軟，當(dāng)這些糞便接觸到腸道內(nèi)壁時(shí)，會(huì)吸收腸道壁的水分，受到刺激的腸道會(huì)加速蠕動(dòng)，益生菌有刺激腸道的作用，使得排便變的很通暢，產(chǎn)生貌似腹瀉的反應(yīng)。

其實(shí)真正的拉肚子會(huì)讓人脫水，精神不振。而酵素排出毒素是促進(jìn)食物的消化分解，使得食物殘?jiān)�分子更小，有利于糞便下行，排出宿便和毒素，產(chǎn)生類(lèi)似腹瀉的現(xiàn)象，但這不是真正的拉肚子，這只是一個(gè)排出毒素的過(guò)程，毒素排出后整個(gè)人會(huì)比之前更輕松。

2、腹瀉：如果體內(nèi)濕氣比較重，腸道內(nèi)殘?jiān)�堆積過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失衡，酵素在調(diào)理均衡腸道內(nèi)的益生菌的時(shí)候，可能會(huì)造成類(lèi)似腹瀉的情況，其實(shí)并不是真正意義的腹瀉，是一個(gè)在好轉(zhuǎn)的反應(yīng)，如果伴隨著肚臍周?chē)�腹部疼痛，則在餐后1小時(shí)食用。

3、喝酵素和進(jìn)食間隔時(shí)間不夠，食物分解吸收不充足，就會(huì)容易出現(xiàn)水便的情況。不低于30分鐘-1小時(shí)間隔。...[查看詳細(xì)]