艾灸有什么好處與功效、入伏艾灸應該注意什么？

艾灸是一種傳統的中醫保癢養方法，很多用針藥無愈的病癥，艾灸能夠調理改善，對我們人體的健康有一定的益處。但是艾灸具體有什么好處與功效，很多人都不是很了解，今天我們就來簡單了解一下艾灸的好處與功效。

艾灸的好處與功效

1、祛濕散寒

在艾灸時局部會出現有汗珠滲出等癥狀，排汗的過程中也會同時排出濕氣，如果身體濕寒之氣較重的話，可以通過艾灸的方式，通過對穴位溫熱刺激，能起到溫經通絡、散寒除痹的作用，加強身體氣血的運行，從而達到養生的目的。

2、溫經止痛...[查看詳細]

三伏天人體毛孔大開，艾灸的溫熱刺激容易滲透進經絡、臟腑深處。熱能溫陽，陽能祛寒。三伏天艾灸即能緩解病癥、又能強健身心。今天就入伏了，要好好的抓住冬病夏治的這個機會，提高自身的免疫。那么入伏艾灸應該注意什么，我們一起來看看。

入伏艾灸應該注意什么

艾灸前

1、夏季天氣炎熱，再加上艾灸，會覺得更熱。然而，艾灸卻不適合吹風。艾灸前請關小門窗，房間內不可以開著風扇，一定不能感覺到身體有吹風或是寒冷。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。...[查看詳細]

艾灸是一種傳統的療法，除了治病調養以外，也有很多人用艾灸的方式減肥，艾灸減肥跟針灸減肥一樣，都是屬于運用了一些中醫知識的減肥方法。那么艾灸減肥效果好嗎下面就和小編一起來看看艾灸減肥的好處吧。

艾灸減肥效果好嗎

艾灸減肥是有一定效果的，不過具體的程度根據每個人體質以及肥胖的原因而會有所不同，除了減肥以外艾灸對身體健康也是有好處的，因此感興趣的朋友不妨試一試。

1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去！當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒！

2、艾灸減肥通過刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，加強新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達到瘦身的效果。...[查看詳細]